تبلیغات
مهندسی بهداشت محیط یزد
تاریخ : چهارشنبه 1392/04/5 | 10:13 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی

امروزم را لبریز از عطر گل میخواهم

نه فقط برایِ خودم، دلم یا که احساسم

برایِ تمامیِ آنهایی که دوستشان دارم،

و برایِ تمامِ آنهایی که دوستم دارند ،

وقتی با یک لبخند می شود،دلی را معطرکرد

این لبخند را از نگاهها دریغ  نخواهم کرد...



تاریخ : شنبه 1396/02/23 | 07:33 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
wl2_کاندیدای_شورای_شهر_یزد.jpg

تاریخ : یکشنبه 1396/02/3 | 10:55 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
مردم اگر خواهان بهبود شرایط شهر خود هستند باید ملاکهای انتخاب افراد را برای منتخبین خود تغییر دهند و کسانی که به بنحوی میتوانند اثر مثبت بگذارند راهی شورای شهر شوند.

باید نگرشی ایجاد شود که مردم شهر نیز با اعضای شورای شهر و شهردار ، خود را در برابر شهرشان مسئول بدانند و یک هنجار اجتماعی مناسب نسبت به شهر بوجود بیاید بطوری که همه اولویت اول خود را شهر قرار دهند و بعد خانه خود.

حس اعتماد بین مردم نسبت به شورای شهر و شهرداری باید بوجود بیاید و مردم باید شورای شهر را امین خود بدانند و با علاقه و رغبت برای حل مشکلاتشان به شورای شهر و شهرداری مراجعه کنند، اگر این حس اعتماد بوجود بیاید مردم در مورد پرداخت عوارض و هزینه ها به شهرداری دچار تردید نمی شوند و چون اعتماد دارند این هزینه ها بطور مناسب برای شهر هزینه می شود و درمی یابند که خدمات و سودی که از عوارض بدست می آید بیشتر از پولی است که پرداخت می کنند.

اگر شهری آباد و زیبا نداشته باشیم ، خانه ما ارزش چندانی نخواهد داشت پس باید آموزش به مردم از طریق مختلف صورت گیرد که شهر بر خانه ارجحیت دارد و نفع عمومی بر نفع شخصی ... البته این آموزش باید از مدارس شروع شود.




طبقه بندی: بهداشت،

تاریخ : یکشنبه 1396/02/3 | 10:20 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
بهداشت محیط چیست؟

جنبه‌هایی از سلامت انسان‌ها و بیماری‌ها که بوسیله عوامل محیطی مشخص می‌شوند. همچنین به تئوری و ارزیابی و کنترل عوامل محیطی، اشاره دارد که می‌توانند بالقوه روی بهداشت و سلامت تأثیر بگذارند.

تعریف بهداشت محیط که توسط سازمان WHO در اروپا استفاده می‌شود شامل هر دو اثرات مستقیم پاتولوژیک مواد شیمیایی، تشعشعی و برخی از عوامل بیولوژیکی و اثرات آنها (اغلب غیرمستقیم) بر روی سلامت و رفاه جسمی، روانی، اجتماعی و محیط فرهنگی، شامل مسکن، توسعه شهری، زمین مورد استفاده و حمل و نقل می‌باشد.

تعریف بهداشت محیط توسط سازمان بهداشت جهانی: ابزار انجام سیاست‌های بهداشت محیط، نظارت و کنترل فعالیت‌ها می‌باشد. همچنین، آنها این نقش‌ها را با ترویج بهبود بخشیدن به پارامترهای محیطی و تشویق استفاده از فن آوری و رفتارهای سازگار با محیط زیست، انجام می‌دهند. آنها پیشرو در توسعه و سیاست‌های جدید می‌باشند.

البته بهداشت محیط را نباید با حافظت محیط زیست اشتباه گرفت . بهداشت محیط از محیط زیست و  نیز محیط زندگی بشری که به دست انسان ساخته شده، حمایت می کند. در بهداشت محیط شیوه انتقال بیماری ها به وسیله محیط بر انسان ، تامین آب و مواد غذایی سالم ، دفع بهداشتی فاضلاب ، دفن زباله ها و تصفیه مواد اضافه سمی و کاهش آلودگی هوا ، حتی کاهش آلودگی صدا مورد توجه قرار می گیرد.

اینکه چقدر سلامتی ما تحت تاثیر محیط است حقیقتی است که برای عامه مردم آشکار شده است و حفاظت از بهداشت محیط جامعه اکنون بصورت یک الزام برای همه واضح است.



تاریخ : یکشنبه 1396/02/3 | 10:12 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی

به این موارد دقت کنید: تراکم زباله در کنار کوچه ، دفع غیر بهداشتی فاضلاب ، آلودگی هوا توسط صنایع و کارگاهها داخل شهر، نظافت پارکها و اماکن عمومی ، چیدمان مواد غذایی در پیاده روها و سدمعبر ، آلودگی صوتی ، تشعشات ، آموزش بهداشت عمومی ، کانالهای آب غیر بهسازی ، ساختمان های مخروبه و غیر بهسازی، مبارزه با جوندگان و سگ های ولگرد، پروژه های عمرانی بدون در نظر گرفتن اثرات زیست محیطی و بهداشتی ، ایمنی سازه ها در پارک و اماکن عمومی و پروژه های شهری ، شیرابه گاری های جمع آوری رباله ...

 به نظر شما برای داشتن جامعه سالم با مردمانی سالم حضور کارشناس بهداشت محیط تا چه حد میتواند اثرگذار باشد؟ و نظارت بر موارد گفته شده و رفع مشکلات موجود چقدر احساس بهتری به ما می دهد.



تاریخ : یکشنبه 1396/02/3 | 09:17 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی

فصل هفتم قانون اساسی ایران به شوراها اختصاص دارد و این فصل شامل اصول 100 تا 106 قانون اساسی هستند:

اصل ۱۰۰  : برای پیشبرد سریع برنامه‌های اجتماعی‏، اقتصادی‏، عمرانی‏، بهداشتی‏، فرهنگی‏، آموزشی و سایر امور رفاهی از طریق همکاری مردم با توجه به مقتضیات محلی‏، اداره امور هر روستا، بخش‏، شهر، شهرستان یا استان با نظارت شورایی به نام شورای ده‏، بخش‏، شهر، شهرستان یا استان صورت می‌گیرد که اعضای آن را مردم همان محل انتخاب می‌کنند...

همانطور که می بینید در اصل 100 قانون اساسی به موضوعاتی اشاره شده است که برای پیشبرد برنامه های آن باید شورا شهر با رای مردم تشکیل و اقدام نماید و بهداشت شهر یکی از این موضوعات است.



تاریخ : شنبه 1395/12/7 | 09:49 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
im6_پمفلت_بهداشت_در_مهدکودک1.jpg


5uch_پمفلت_بهداشت_در_مهدکودک2.jpg


تاریخ : شنبه 1395/08/22 | 10:08 قبل از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی

قرص  DPD یا diethyl-p-phenylene diamine  (دی اتیل پی فنیلن دی آمین ) که ماده اصلی تشکیل دهنده این قرص می باشد جهت اندازه گیری میزان کلر در آب استفاده می گردد،  ماده دی اتیل پی فنیلن دی آمین به میزان 1 گرم در 10 سی سی آب با توجه به میزان کلر موجود در آب، ایجاد طیف های رنگ از قرمز پررنگ تا کمرنگ می کند که هر آنچه میزان کلر در آب بیشتر باشد طیف پررنگتری حاصل خواهدشد.

قرص DPD1  جهت اندازه گیری میزان کلر آزاد یا در دسترس استفاده می شود و بعد از قرص DPD1  جهت اندازه گیری کلر توتال( کل)  از قرص  DPD3یا دی پی دی3 استفاده می شود.

تفاوت بین دو عدد فوق نمایانگر میزان کلرامین خواهد بود.کلرامین میزان کلر غیرقابل مشاهده ای است که در ضدعفونی کنندگی نقش ندارد، ( کلر ترکیبی)


Image result for ‫کیت کلرسنج‬‎


در این آزمون مقادیر کلر آزاد، کلر ترکیبی و کلر کل باقیمانده در محدودۀ 5 0 میلی گرم در لیتر اندازه گیری میشود.

الف اندازه گیری کلر آزاد باقیمانده:

محفظۀ سمت راست کیت را با نمونۀ آب پر کنید.

یک قرص DPD 1 به آن اضافه کنید. درپوش آنرا گذاشته و آنقدر بهم بزنید تا قرص کاملاً حل شود.

رنگ تشکیل شده درون محفظه را با رنگهای استاندارد کل ( برحسب میلی گرم در لیتر ) مقایسه کنید، مقدار خوانده شده برابر غلظت کلر آزاد باقیمانده است.

ب اندازه گیری کلر کل اقیمانده :

آزمایش را با افزودن یک قرص DPD 3 به محلولی که در مرحله  قبل بدست آمده است ادامه دهید. درپوش را بسته و آنقدر بهم بزنید تا قرص کاملاً حل شود.. دو دقیقه صبر کنید، سپس رنگ تشکیل شده درون محفظه را با رنگهای استاندارد کیت مقایسه کنید، مقدار خوانده شده برابر غلظت کلرکل باقیمانده است.


ج اندازه گیری کلر ترکیبی:

مقدار کلر ترکیبی از تفاضل کلر آزاد از کلر کل باقیمانده بدست می‌آید.




طبقه بندی: بهداشت،

تاریخ : شنبه 1395/07/17 | 06:11 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
http://www.upsara.com/images/kbo_%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA_%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF_2.jpg

http://www.upsara.com/images/pdse_%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA_%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AC%D8%AF1.jpg


تاریخ : شنبه 1395/07/17 | 06:06 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی


http://www.upsara.com/images/arsu_%D9%BE%D9%85%D9%81%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%85_2.jpg

http://www.upsara.com/images/nfjw_%D9%BE%D9%85%D9%81%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D8%AD%D8%B1%D9%851.jpg


تاریخ : چهارشنبه 1395/06/24 | 02:02 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
خبرگزاری فارس: مخالفت سه گروه با ایجاد عوارض برای کالاهای آسیب‌رسان/ تجهیز آمبولانس‌ها به داروهای مؤثر در مرحله حاد بیماری‌های قلبی

وزیر بهداشت با اشاره به تأثیر ایجاد عوارض بر کالاهای آسیب‌رسان در کشور، گفت: از یک گروه 4 نفره تنها وزارت بهداشت موافق ایجاد عوارض بر این کالاها بود، در حالی که این مسئله در پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر است.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، سیدحسن هاشمی در حاشیه هجدهمین کنگره تازه‌های قلب و عروق اظهار داشت:‌در زمینه پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی زیرساخت‌هایی در کشور ایجاد شده و اقداماتی در این زمینه صورت گرفته است، به طور مثال در زمینه روغن اقداماتی انجام گرفته است.

وی افزود: عوارض باید بر کالاهای آسیب‌رسان ایجاد شود ولی ما موفق به این اقدام نبودیم چرا که وزارت بهداشت تنها یک عضو از یک گروه 4 نفره بود که در این زمینه تصمیم می‌گرفت و 3 گروه دیگر موافق با لحاظ شدن عوارض بر کالاهای آسیب‌رسان نبودند.

وزیر بهداشت ادامه داد: برای تغییر رفتار مردم جهت پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی باید اقدامات لازم را انجام داد و برای کاهش مرگ از این طریق دو اقدام مناسب طی دو سال گذشته صورت گرفته است.

هاشمی افزود: از اقدامات صورت گرفته انجام برنامه‌های مداخله جدی از نظر جراحی برای پیشگیری و درمان سکته قلبی بوده که سعی شده از آخرین تکنیک‌ها در این زمینه بهره‌مند شویم. دومین اقدام نیز استفاده از داروهای جدید به شمار رفته که هیأت وزیران تحت پوشش قرار گرفتن آنها را برای بیمه تصویب  کرده است و این مسئله 85 درصد از بروز مرگ در مرحله حاد بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند.

وی در ادامه گفت: متأسفانه استفاده از غذاهای فست‌فود در کشور افزایش یافته و دورهمی‌ها در منزل تبدیل به دعوت در رستوران و استفاده از غذاهای مخربی همچون انواع فست‌فود شده است. این در حالی بوده که سبک زندگی و نوع تغذیه بسیار در بروز بیماری‌های قلبی دخالت دارد و نظارت خانواده‌ها در این زمینه لازم است.

وزیر بهداشت با بیان اینکه هزینه این چنین خریدها باید برای مردم افزایش یابد، گفت: البته برای هر کسی نمی‌توان یک مأمور گذاشت ولی صدا و سیما و سایر رسانه‌ها باید به صورت شفاف عوامل خطر برای بیماری‌ها را به مردم نشان دهند.

هاشمی با بیان اینکه اکثر مردم نسبت به تغذیه خود بی‌توجهی می‌کنند، گفت: بیش از 50 درصد افرادی که فشار خون دارند از بیماری خود اطلاعی نداشته، همچنین 5 میلیون نفر در کشور مبتلا به قند بوده که اکثریت آنها پس از  چند سال ناتوان در کنترل قند می‌شوند و این مسئله معلولیت و مرگ را برای آنها به همراه دارد.

وی در رابطه با تجهیز آمبولانس‌ها  جهت اقدام به موقع برای درمان سکته‌های قلبی گفت: حدود 1500 آمبولانس پس از اجرای طرح تحول توزیع شده است که امیدواریم تا پایان دولت یک هزار مورد دیگر به این میزان افزوده شود. همچنین تلاش می‌شود همه آمبولانس‌ها مجهز به داروهایی که در مرحله حاد بیماری‌های قلبی مؤثر است، مجهز شوند.

وزیر بهداشت در مورد استعمال دخانیات گفت: خوشبختانه عوارضی بر این موضوع جهت تولیدکننده‌ها در نظر گرفته شده که می‌توانند در کاهش مصرف بسیار پیشگیرانه عمل کنند. در ارتباط با قلیان‌ها نیز خیلی‌ها جهت توجه ما برای جمع‌آوری دلخور هستند ولی با این وجود در اکثر استان‌ها به جز تهران همراهی‌های لازم صورت گرفته است.

هاشمی با اشاره به همراهی اتحادیه‌ها، استانداری و فرمانداری استان‌ها جهت کاهش مصرف قلیان‌، گفت: جمع‌آوری مراکز توزیع جهت پیشگیری از مصرف بسیار مؤثر است ولی باید توجه داشت این مسئله را باید آگاه‌سازی کرد چرا که اگر مردم از عوارض بی‌خبر باشند، در خانه‌هایشان نسبت به انجام مصرف قلیان اقدام می‌کنند.



تاریخ : یکشنبه 1395/06/21 | 11:28 قبل از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
معاون فنی بهداشت محیط مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در آستانه عید قربان تاکید کرد که مردم از ذبح دام خارج از محیط کشتارگاه و در کوچه و خیابان پرهیز کنند.

مهندس محسن فرهادی در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص توصیه‌های وزارت بهداشت برای رعایت نکات بهداشتی هنگام ذبح دام در  روز عید قربان گفت: خرید دام نیز حتما از مراکز معتبر عرضه دام بهداشتی که زیر نظر سازمان دامپزشکی کشور است، صورت گیرد و ذبح دام نیز در کشتارگاه‌هایی که سازمان دامپزشکی معرفی می‌کند، انجام شود. همچنین  ذبح دام خارج از محیط کشتارگاه و در کوچه و خیابان از نظر بهداشتی درست نیست، زیرا آلودگی‌های محیطی به راحتی به گوشت منتقل می‌شوند و بهداشت عمومی را به مخاطره می‌اندازد.

معاون فنی بهداشت محیط مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در ادامه  به کسانی که تمایل دارند ذبح را در منزل انجام دهند، توصیه کرد که حتما نکات و توصیه‌های بهداشتی را رعایت کنند؛ به طوری که  ذبح دام روی زمین آسفالت یا سنگ فرش صورت گیرد تا بتوان راحت‌تر محیط را شست‌وشو کرد. اگر این شرایط فراهم نبود، حتما کیسه‌ای نایلونی زیر دام قرار داده‌ شود و سپس روی آن ذبح انجام دهند.

وی همچنین تاکیدکرد: مردم فضولات و ضایعات دام را بعد از ذبح  حتما در چاه فاضلاب یا عمق خاک دفن کنند و حداقل نیم متر خاک روی ضایعات و احشاء ریخته شود؛ در اینصورت  از دسترس حیوانات و جوندگان دور می‌ماند و باعث آلودگی محیط نمی‌شود.

معاون فنی بهداشت محیط مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت یادآوری کرد: هموطنان در صورت وجود هرگونه شکایت، انتقاد یا پیشنهاد می‌توانند با شماره تلفن‌های ۱۹۰ یا ۱۴۹۰ که مربوط به سامانه "بهداشت۱۹۰ " وزارت بهداشت است به طور ۲۴ ساعته تماس گیرند. 

فرهادی همچنین از آمادگی این وزارتخانه  برای انجام نظارت‌های محیطی توسط بازرسان بهداشت محیط در سراسر کشور در قالب اکیپ‌های مشترک و در صورت درخواست سازمان دامپزشکی خبر داد.


http://www.upsara.com/images/p4vb_%D8%B9%DB%8C%D8%AF_%D9%82%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%86.jpg



طبقه بندی: بهداشت،

تاریخ : دوشنبه 1395/06/15 | 08:01 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
کنترل دخانیات ... در پاسخ به این بیماری همه گیر جهانی دخانیات...

ترجمه از سایت فدراسیون جهانی بهداشت محیط:
سیگار کشیدن و استفاده از تنباکو ( قلیان) علت اصلی بیماری و مرگ است.
شش میلیون نفر در سطح جهان به خاطر دخانیات در هر سال از بین میروند.از این تعداد 600،000 بعلت دود دست دوم کشته شدند.
شواهد روشنی به رابطه مستقیم دخانیات با سرطان ریه وجود دارد اما شواهد از ارتباط با سرطان کلیه نیز وجود دارد، سرطان حنجره و سر و گردن، سرطان پستان، مثانه، مری، لوزالمعده و سرطان معده.
در حدود نیمی از تمام افراد سیگاری از زمان عادی زندگی خواهند مرد.
و به طور متوسط افراد سیگاری 10 سال زودتر از افراد غیر سیگاری خواهند مرد.




طبقه بندی: بهداشت،

تاریخ : دوشنبه 1395/05/25 | 01:56 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
 http://www.upsara.com/images/2b2y_%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%841.jpg

http://www.upsara.com/images/pzv1_%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84_2.jpg



طبقه بندی: بهداشت،

تاریخ : دوشنبه 1395/04/28 | 03:02 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
http://www.upsara.com/images/5frk_%D9%BE%D9%85%D9%81%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%DB%8C_%D8%B1%D9%86%DA%AF_%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C2.jpg

http://www.upsara.com/images/prly_%D9%BE%D9%85%D9%81%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%DB%8C_%D8%B1%D9%86%DA%AF_%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C1.jpg


تاریخ : جمعه 1395/03/28 | 01:40 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی

 

توصیه های بهداشتی برای استفاده از استخر

Ø     قبل و بعد از استخر حتماً دوش بگیرید و بدن خود را با مواد شوینده بشویید تا از آلودگی های احتمالی پیشگیری گردد. از لیف زدن، اصلاح صورت، استفاده از کرم و ماسک‌های زیبایی و جویدن آدامس خودداری کنند. از آنجا که مخلوط شدن آب استخرها با مواد آرایشی و ترشحات بدن مانند عرق می‌تواند خطراتی داشته باشد.

Ø  در زمان استفاده از استخر حتما  از وسائل شخصی استفاده کنید.

Ø  قبل از ورود به استخر پاهای خود را درحوضچه ضدعفونی به مدت یک دقیقه قرار دهید.

Ø  از ورود به استخری که کاملا پر ازآب نیست و یا فرد نجات غریق در محل حضور ندارد، خود داری نمایید.

Ø  در صورت ابتلاء به عفونتهای دستگاه ادراری و تناسلی از  ورود به استخر اجتناب نمایید.

Ø  در صورت امکان از عینک شنا استاندارد و دماغ گیر و گوش گیر و کلاه شنا  استفاده نمایید.

Ø  نکات بهداشتی استفاده از استخر را به کودکان آموزش دهید. ( به ویژه عدم مصرف مواد غذایی در استخر ، نریختن آب دهان و خلط در آب ، استفاده از توالت قبل از ورود به استخر ، ادرار نکردن در آب استخر)

Ø  از خوردن آب استخر در هنگام شنا خودداری نمایند.

 

آنچه باید در مورد استخر بدانیم.

 

ü    آب استخر باید شفاف و تمیز باشد به طوری که خطوط کف استخر به خوبی مشخص باشد و یک صفحه سیاه به قطر  15 سانتیمتری از عمیقترین جای استخر از  فاصله 9 متری از هر طرف قابل مشاهده باشد. 

ü    در صورتی که اندازه ph آب استخر کمتر و یا بیشتر از حد استاندارد (2/7 الی 8/7 ) باشد باعث نارضایتی شناگران ( سوزش چشم و پوست ) میشود.

ü    مساحت استخر باید به گونه ای باشد که به ازای هر نفر شناگر 3  متر مربع سطح وجود داشته باشد.

ü    درجه حرارت آب استخر باید بین 26 تا 28 درجه سانتیگراد باشد.

ü    مناسبترین دما برای محیط استخر (خارج از آب) 2 تا 3 درجه بالاتر از دمای آب استخر است.

ü    میزان استاندارد کلرباقیمانده در آب استخر 1 الی 3 ppm  می باشد.

ü    عمل تهویه در استخر باید در طول زمان حضور شناگران انجام شود.

ü    در استخر ها با سیستم چرخشی، باید گردش آب به گونه ای باشد که کل آب هر 8 ساعت یکبار تعویض و تصفیه گردد.

 

 

توصیه هایی بهداشتی برای استفاده از جکوزی و سونا

Ø      قبل از استفاده از جکوزی و سونا بخصوص افراد دارای بیماریهای قلبی و عروقی حتما با پزشک مشورت کنید.

Ø      دمای جکوزی های  گرم نباید از 40 درجه بیشتر باشد.

Ø      مساحت جکوزی باید بگونه ای باشد که به ازای هر نفر 9/0 مترمربع سطح در نظر گرفته شود.

Ø      با معده پر به جکوزی و سونا نروید و قبل و بعد از استفاده از سونا حتما خود را کامل بشویید.

Ø      هرگز  سر خود را در جکوزی گرم زیر آب فرو نبرید.

Ø      در سونا بدن از استرس ها و سموم آزاد می شود و افزایش دمای بدن باعث از بین رفتن بسیاری از میکروبها می شود و برای سوزاندن چربی نیز مفید است .

Ø      پیش از ورود به سونا حتما جواهر آلات، ساعت، عینک و لنز های خود را درآورید و دوش بگیرید و مو را کاملا خشک کنید، سپس وارد سونا شوید.

Ø      برای ورود به سونای خشک حوله همراه داشته باشید و از سکوهای پایین (که دما کمتر است) شروع کنید و اگر اولین بار است که به سونا می روید زمان کوتاهی در سونا بمانید تا بدن شما به گرما عادت کند.

Ø      پس از استفاده از جکوزی و سونا حتما آب بنوشید.

 

نکاتی که متصدی استخر باید بداند:

v      آب حوضچه کلر بایستی حداقل حاوی 15 میلی گرم کلر در لیتر باشد و جهت  اطمینان کافی از اثربخشی آن شناگر بایستی حتما در آن حوضچه مکث داشته باشد.

v      جلوگیری از ورود  افراد بیمار (با بیماری گوارشی ، پوستی ، تنفسی)  به استخر، عامل مهمی در کنترل آلودگی آب استخر می باشد.

v      الزام شناگران به دوش گرفتن با شامپو قبل از ورود به استخر ، نکته مهمی در کنترل آلودگی آب میباشد.

v      رعایت استانداردهای آب استخر جهت حفظ سلامت شناگران  الزامیست.

v      از پذیرش مراجعان بیش از حد ظرفیت استخر جلوگیری بعمل آید.

v      در زمان بازدید کارشناسان بهداشت محیط از استخر و تاسیسات مربوطه همکاری لازم را با کارشناسان نموده و از توصیه های آنان استفاده کند.

v      کلرسنجی روزانه بایستی توسط مسئولین استخر انجام و در دفتری ثبت گردد.




طبقه بندی: بهداشت،

تاریخ : چهارشنبه 1395/03/26 | 10:55 قبل از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی

فصل تابستان زمان مناسب سفر برای اغلب ما ایرانیان است ولی در مسافرت به علت استراحت كم، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب و مواد غذایی از منابع گوناگون در شهرها و روستاهای مختلف مسیر سفر، كاهش مقاومت بدن را به همراه دارد و از طرفی مسافر بیش از سایر مواقع در معرض بیماریها قرار می گیرد و عوامل خطر آفرین بیش از همیشه او را احاطه می كنند. لذا رعایت ضوابط و نكات ایمنی و بهداشتی ضرورت بیشتری می یابد و با حساسیت مضاعف باید مورد توجه قرار گیرد ، عمده مسائلی را كه در سفر بایستی بدان توجه نمود می توان به شرح زیر خلاصه كرد:

1 در سفر آب آشامیدنی خود را از منابع مطمئن و لوله کشی شهری تهیه نمایید و به كودكان خود بیاموزید كه آب برخی از شیرهای آب پاركها و معابر عمومی، ممكن است غیر آشامیدنی باشد تا حد امکان برای شرب از آب بسته بندی شده استفاده شود.

2 - مواد غذایی مورد نیاز خود را از فروشگاههای معتبر تهیه و قبل از خرید مواد غذایی بسته بندی شده، از درج شماره پروانه ساخت و سپری نشدن تاریخ انقضای مصرف آن اطمینان حاصل كنید. از خرید مواد غذایی از فروشندگان دوره گرد مخصوصا ساندویچ، بستنی، فالوده و آبمیوه جدا بپرهیزید.

3 - از خرید كنسرو و كمپوت متورم، زنگ زده یا ضربه خورده و پنیر تازه محلی خودداری نمایید. كنسرو را قبل از بازكردن درب آن به مدت 20 دقیقه در آب جوش قرار دهید. توجه داشته باشید آلودگی كنسرو به سم كشنده و مرگ آور بوتولیسم هیچ گونه علامتی (مانند بادكردگی قوطی) ندارد و فقط با حرارت می توان آن را خنثی نمود. از مصرف مواد غذایی سرخ کرده، سنگین و پرحجم هم خودداری کنید.

4 - بعضی ها ترجیح می دهند برای تغذیه در سفر، غذا را از محل زندگی شان ببرند که در این صورت این غذاها نباید از غذاهای حساس و فاسدشدنی مثل گوشت خام، تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی باشند و اگر اصرار دارید آنها را حمل کنید باید از یخدان استفاده کنید . از مصرف باقیمانده مواد غذایی پاستوریزه كه پس از باز شدن درب ظرف، در خارج از یخچال نگهداری شده خودداری نمایید.

5 - آجیل و خشكبار مورد نیاز را حتی الامكان به صورت بسته بندی تهیه كنید. از خرید خشكبار و آجیل كه آثار آفت زدگی، رطوبت و كهنگی در آنها دیده می شود پرهیز كنید و در صورت نیاز به گوشت تازه، حتما آن را از فروشگاههای معتبر و گوشت دارای مهر نظارت دامپزشكی تهیه نمایید.

6 - سالمسازی سبزیجات، قبل از مصرف، در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی و انگلی روده ای موثر است. سالمسازی سبزیجات در چهار مرحله پاكسازی، انگل زدایی، گندزدایی و شستشو انجام می شود و حتی الامكان از مصرف سالاد و سبزیجات در رستورانها خودداری كنید.

7 - میوه جاتی را كه خریداری می كنید، با آب تمیز و بهداشتی، یكی یكی و به دقت بشویید. ریختن میوه ها در داخل لگن دستشویی اماكن، می تواند بر آلودگی سطح آن بیافزاید همچنین برای شستن ظروف و البسه حتما از آب سالم استفاده نمایید چراکه شستشو در آب جوی و رودخانه ممکن است خطر آلودگی بیشتر را به دنبال داشته باشد.

8 - ظروف و وسایل پخت و پز را در داخل كیسه های نایلون تمیز نگهداری كنید تا در مدت سفر آلوده نشوند و هنگام مسافرت با اتوبوس حتما از لیوان شخصی استفاده نمایید یا از راننده لیوان یكبار مصرف نو بخواهید. راننده موظف به تامین درخواست شما است  و ظروف یكبار مصرف را كه در اماكنی مانند رستوران، آبمیوه فروشی یا اتوبوس در اختیار شما گذاشته می شود پس از استفاده خرد كرده در سطل زباله بیاندازید تا امكان استفاده مجدد از آنها میسر نشود.

9 برای حفظ محیط زیست و احترام به حقوق دیگران از ریختن زباله در اماكن و معابر عمومی جدا خودداری نمایید. زباله های خود را در طول سفر، در كیسه های نایلون نگهداری و در اولین سطل زباله شهری بریزید.

10 در سفر وسایل شخصی به همراه داشته باشید ( از جمله آفتابگیر، ضدآفتاب، لباسهای راحتی، مسواک و...) و در طول سفر از آنها استفاده نمایید و جهت پیشگیری از بیماریهای پوستی، هنگام اقامت در هتل، حتی الامكان از ملافه و وسایل شخصی استفاده نمایید. همچنین در مسافرت بهتر است قاشق، چنگال، كارد و لیوان شخصی خود را همراه داشته باشیم. ضمناً همراه داشتن دستمال كاغذی مرطوب با مواد ضد عفونی كننده برای تمیزكردن قاشق و چنگال توصیه می‌شود.
11 - رعایت بهداشت فردی در سفر بسیار مهم است و همواره در مسافرت، صابون به همراه داشته باشید و پس از توالت رفتن، دستهای خود را با آب و صابون بشویید. قبل از تشرف به اماكن زیارتی، پاها را شسته و از جوراب نخی تمیز استفاده كنید.

12 - سیگار كشیدن در مراكز زیارتی، اماكن عمومی و وسایل نقلیه همگانی، تجاوز به حقوق عمومی جامعه محسوب می شود و از نظر قانونی نیز ممنوع است. از این عمل غیر اخلاقی جدا خودداری كنید و از حضور در اماکنی که قلیان عرضه می گردد نیز جهت حفظ سلامتی خود و خانواده خود جدا پرهیز کنید.

13 - مطالعه در داخل وسیله نقلیه در حال حركت، موجب خستگی چشم و وارد شده آسیب جدی به آن می شود.

14 در سفر با وسیله شخصی ، توقف مكرر در مسیر راه برای استراحت و رفع خستگی، توان رانندگی و آمادگی راننده جهت مقابله با خطرات احتمالی را افزایش می دهد.
15 - استفاده از غذاهای ناسالم و فاسد شده اصلی ترین علت مسمومیت در سفر است..شما همیشه نمی توانید غذاهای مسموم را از طریق بو و مزه ناخوشایندشان تشخیص دهید و در برخی موارد این غذاها بو یا مزه بدی ندارند اما ممکن است باعث ۲۴ ساعت مسمومیت و در مواردی حتی مرگ مصرف کننده شوند. به همین دلیل، غذاهایی که بیش از ۳ روز در یخچال باقی مانده اند و غذاهای پخته شده ای که بیش از ۲ ساعت در هوای معتدل یا بیش از یک ساعت در هوای گرم باقی مانده اند را مصرف نکنید.
16 - مسافران باید از خرید یخ های قالبی در طول سفر خودداری کنند، چراکه منبع آبی تولید این یخ ها مشخص نیست و ممکن است این یخ ها از آب های ناسالم تهیه شده باشند که آلوده به انگل هایی است که ممکن است اسهال به همراه داشته باشد.
17 - وسایل ایمنی نظیر (جعبه کمکهای اولیه و کپسول آتش نشانی )در وسایل نقلیه شخصی داشته باشید و قبل از سفر وسیله نقلیه خود را کاملا کنترل نمایید و همچنین در حمل و نگهداری وسایل آتشزا و گازسوز مانند كپسول پیك نیك نکات ایمنی را رعایت نمایید.

 در صورت مشاهده هر گونه تخلف بهداشتی مراتب را به سامانه 190  اطلاع دهید.




طبقه بندی: بهداشت،

مهندسان بهداشت محیط، حافظان بی ادعای سلامت، نوروزبانان بی نوروز

چندین سال است که یکی دو ماه مانده به پایان سال ، کارشناسان واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان یزد همگام با سراسر کشور به تکاپو می‌افتند، البته نه برای تدارک نوروز و عید...بلکه برای حفظ سلامت مسافران نوروزی و مردم در تعطیلات عید نوروز ...

از ابتدای اسفندماه برنامه جدی و تشدید نظارت ها از مراکز تهیه و توزیع و مراکز گردشگری برای ایام عید همزمان در سراسر کشور توسط کارشناسان بهداشت محیط آغاز می‌شود که طرح بسیج سلامت نوروزی نام دارد.

در این طرح واحد های بهداشت محیط سراسر کشور با بسیج کلیه امکانات و پرسنل فنی از ابتدای اسفند لغایت ۱۵ فروردین با هدف حفظ و ارتقاء سطح سلامت شهروندان و مسافران نوروزی و همچنین ارتقاء شاخص های بهداشتی مراکز تهیه ، توزیع و فروش مواد غذایی و اماکن عمومی به منظور پیشگیری از به خطر افتادن سلامتی تک تک هموطنان عزیز در کلیه مناطق شهری و روستایی و حتی مناطق دوردست اجرا می شود .

شاید می‌توان گفت این طرح نوروزی بهداشت، آینه تمام نمای فعالیت های بهداشت محیط بوده و در برابر مردم و مسافران جلوه گری  می‌کند.

طرحی شامل آموزش و اطلاع رسانی ، تشدید بازرسی از مراکز تهیه و توزیع ، نظارت بر اماکن گردشگری و تفریحی، کنترل مواد غذایی، نمونه برداری و سنجش سلامت آب، تعامل با دیگر ادارات مرتبط با سلامت، رسیدگی به شکایات 190در اسرع وقت، برخورد با متخلفین...

سلامتی در سفر عاملی برای لذت بیشتر از طبیعت

کشور ما، از مواهب طبیعی کم‌نظیری برخوردار است به همین دلیل جاذبه‌های گردشگری فراوانی دارد و در تعطیلات عید نوروز و در هوای مطبوع بهاری بهترین فرصت برای لذت بردن و سفر به مکانهای دیدنیست و چندسال است که اکثر مردم در این ایام برنامه سفر و گردش دارند.

حفظ سلامت خانواده به خصوص در نوروز که خانواده ها در صدد برگزاری هر چه مفرح تر تعطیلات خود هستند از اهمیت ویژه ای برخوردار است.با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانوار در این روزها رخ می دهد باید برای به حداقل رساندن مسائل ناشی از این تغییرات نکاتی را رعایت کرد و یکی از موارد مهمی که میتواند خاطره خوش این سفرها را ناخوشایند نماید ، عدم توجه به نکات بهداشتی و سلامت آب و غذا در طول سفر می باشد که باعث مسمومیت ناخواسته و اختلال در سفر می گردد.از این رو کارشناسان بهداشت محیط شهرستان یزد با اطلاع از این موضوع و با هدف کم کردن موارد احتمال مسمومیت و بیماری، ضمن تلاش برای افزایش آگاهی مسافران از مسائل بهداشتی با تهیه انواع پمفلت های آموزشی و نیز نصب بنز در سطح شهر رعایت نکات بهداشت و تغذیه سالم را به مردم یادآور شدند و همچنین تلاش مضاعفی را در کنترل مراکز حساس مواد غذایی و آب شرب نمودند تا امینت غذایی و آب برای مسافران تا حد امکان برقرار گردد..تلاشی که در طول تعطیلات نوروز بصورت مستمر ادامه داشت و فرصت تفریح را از آنان گرفت...

هرچند بعضی مشاغل مورد توجه رسانه ها و مردم هستند ولی مهندسین بهداشت محیط که لذت خدمت رسانی به مردم را از تمام لذت های شخصی  بالاتر می دانند و به حق حافظان بی ادعای سلامت می باشند که تا پاسی از شب و به دور از خانواده در تمام طول سال مشغول انجام وظیفه اند و بی هیچ چشم داشتی شادی و سلامت خود را به شادی و لبخند مردم پیوند زده اند...

نوروزها می آیند و می روند و تقویم ها سال به سال نو می شوند ولی در هیچ تقویمی "روز بهداشت محیط" وجود ندارد!!! انگار نوروزبانان بی ادعا از 365 روز سال حقی ندارند! انگار صفحه تقویم در 4 مهر باید خالی بماند تا حافظان بی ادعای سلامت برای مردمان این سرزمین گمنام بمانند.. ما به فرزندانمان خواهیم آموخت بهداشت محیط را ارج نهند که پاسدار هوای پاک، آب زلال، غذای سالم و زمین تمیز برای حال و آیندگان این سرزمین است...

مهدی ملکی سورکی

کارشناس بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان یزد

اردیبهشت 95




طبقه بندی: بهداشت،

تاریخ : یکشنبه 1395/01/15 | 06:59 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی


یكی از مهمترین راه های تجاری و ارتباطی در منطقه یزد از دیر باز راه های ارتباطی با مناطق شمالی از جمله شهر های هم جواری چون نایین و اصفهان می باشد. در قدیم از اردكان كه به راه افتید به سمت شمال از روستا های احمد آباد و ترك آباد و سرو علیا و ارجنان كه گذر می كردید به روستای زیبا و پر جاذبه عقدا با تمام راز و رمزش می رسید شما كنون یك منزل را پشت سر گذارده و شب به اویل خود نزدیك شده .یك منزل در واقع چهار فرسخ یعنی 32 كیلو متر می باشد این مسیری است كه انسان در طی حدودی 12 ساعت با پای پیاده می تواند طی كرد. این قاعده باعث ساخت كاروانسرا های ایران و شاید تمامی جهان شده است. شما از كاروانسرای ابو القاسم رشتی عقدا كه عبور كنید برای رسیدن به كاروانسرای خرگوشی سورک چهار منزل در راه دارید و برای


ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 1395/01/1 | 12:24 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
سلام ، فرارسیدن نوروز همیشه نوید بخش افکار نو ، کردار نو و تصمیم های نو برای آینده ای روشن است.آینده ای که همه امید داریم که بهترین باشد. در سال نو سلامتی، شادی، موفقیت ، مهر و دوستی را برای شما و خانواده ارجمند آرزومندم.
نورزتان پیروز ، هر روزتان نوروز
عیدتان مبارک


تاریخ : شنبه 1394/12/1 | 12:44 قبل از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
0q72_190_یزد.jpg

تاریخ : شنبه 1394/11/17 | 07:45 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
باغ دارو/ زیره، دانه یا ادویه ای است که به دو نوع سیاه و سبز معروف است. بیشترین زیره ی ایران در کرمان کشت می شود، چرا که در آنجا به مقدار فراوان و به صورت خودرو رشد می کند و نوع سیاه آن به زیره ی ایرانی شهرت دارد.
این دانه همچنین در ازبکستان، تاجیکستان، افغانستان، ترکیه، مراکش، هند، مصر، مکزیک، کوبا و شیلی به صورت خودرو رشد می کند.

زیره سیاه
زیره سیاه حاوی تانن، موم، موسیلاژ، یک روغن ثابت، مواد قندی و اسانس است. اسانس آن شامل

ادامه مطلب
تاریخ : جمعه 1394/11/9 | 12:15 قبل از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
نویسنده: سمیه گلابگیریان/یزد - خبرنگار همشهری
روستای سورک، روستایی کوچک در شهرستان میبد است که در میان معادن احاطه شده و جز تخریب طبیعت و از بین بردن دامداری، هیچ درآمدی از معادن نصیب ساکنانش نمی‌شود...
1394/05/07
   روستای سورک، روستایی کوچک در شهرستان میبد است که در میان معادن احاطه شده و جز تخریب طبیعت و از بین بردن دامداری، هیچ درآمدی از معادن نصیب ساکنانش نمی‌شود.
معدن سنگ آهن، معدن سیلیس، معدن آهک و تعداد زیادی معدن سنگ در اطراف این روستا وجود دارد که طبیعت و مراتع آن را 

ادامه مطلب
تاریخ : یکشنبه 1394/10/20 | 09:38 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی
سلامت نیوز/  شایعات پیرامون کشک زیاد است؛ مثلا می‌گویند هر ماستی که خراب و کپک‌زده است و تاریخ انقضایش گذشته، به کارخانه برمی‌گردانند و کشک می‌کنند. بعضی‌ها می‌گویند روی کشک‌های خشک به‌عنوان منبع کلسیم نمی‌توان حساب کرد زیرا به جای ماست، آرد و نشاسته دارند.
این بهانه‌ای شد تا با دکتر سیدامیرمحمد مرتضویان، متخصص صنایع غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره تقلب‌های احتمالی در این ماده مغذی گفت‌وگو کنیم.
کشکی که در بازار موجود است، کشک واقعی است؟  اگر منظورتان کشک صنعتی و مایع است که فرآورده‌ای لبنی است و از ماست گرفته می‌شود، اما امکان تخلف هنگام تولید کشک‌هایی که به‌طور زیرپله‌ای تهیه می‌شوند یا کشک‌های خشک سنتی وجود دارد. به همین دلیل ب

ادامه مطلب

طبقه بندی: بهداشت،

طرح بازدید ضربتی و برخورد با کافی شاپهای عرضه کننده قلیان توسط واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان یزد ساماندهی و اجرا شد.


به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان یزد طرح بازدید ضربتی و برخورد با کافی شاپهای عرضه کننده قلیان توسط واحد بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان یزد ساماندهی و اجرا شد. کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان یزد در قالب 6 تیم ضربت از حدود 30 کافی شاپ که سابقه عرضه قلیان داشتند بازدید و موارد تخلف را صورتجلسه و پرونده را جهت برخورد قانونی به مراجع قضایی ارسال کردند.کارشناس مسدول بهداشت محیط شهرستان یزد بیان کردعرضه قلیان در اماکن عمومی و بخصوص مراکزی که مواد غذایی هم عرضه می گردد ممنوع می باشد و همشهریان عزیز می توانند در صورت مشاهده به شماره 190 ( تلفن رسیدگی به شکایات بهداشتی) اعلام نمایند..




طبقه بندی: بهداشت،

تعداد کل صفحات : 18 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...