تبلیغات
مهندسی بهداشت محیط یزد - نکات بهداشتی در مورد استخر شنا ..
تاریخ : جمعه 1395/03/28 | 01:40 بعد از ظهر | نویسنده : مهدی ملکی سورکی

 

توصیه های بهداشتی برای استفاده از استخر

Ø     قبل و بعد از استخر حتماً دوش بگیرید و بدن خود را با مواد شوینده بشویید تا از آلودگی های احتمالی پیشگیری گردد. از لیف زدن، اصلاح صورت، استفاده از کرم و ماسک‌های زیبایی و جویدن آدامس خودداری کنند. از آنجا که مخلوط شدن آب استخرها با مواد آرایشی و ترشحات بدن مانند عرق می‌تواند خطراتی داشته باشد.

Ø  در زمان استفاده از استخر حتما  از وسائل شخصی استفاده کنید.

Ø  قبل از ورود به استخر پاهای خود را درحوضچه ضدعفونی به مدت یک دقیقه قرار دهید.

Ø  از ورود به استخری که کاملا پر ازآب نیست و یا فرد نجات غریق در محل حضور ندارد، خود داری نمایید.

Ø  در صورت ابتلاء به عفونتهای دستگاه ادراری و تناسلی از  ورود به استخر اجتناب نمایید.

Ø  در صورت امکان از عینک شنا استاندارد و دماغ گیر و گوش گیر و کلاه شنا  استفاده نمایید.

Ø  نکات بهداشتی استفاده از استخر را به کودکان آموزش دهید. ( به ویژه عدم مصرف مواد غذایی در استخر ، نریختن آب دهان و خلط در آب ، استفاده از توالت قبل از ورود به استخر ، ادرار نکردن در آب استخر)

Ø  از خوردن آب استخر در هنگام شنا خودداری نمایند.

 

آنچه باید در مورد استخر بدانیم.

 

ü    آب استخر باید شفاف و تمیز باشد به طوری که خطوط کف استخر به خوبی مشخص باشد و یک صفحه سیاه به قطر  15 سانتیمتری از عمیقترین جای استخر از  فاصله 9 متری از هر طرف قابل مشاهده باشد. 

ü    در صورتی که اندازه ph آب استخر کمتر و یا بیشتر از حد استاندارد (2/7 الی 8/7 ) باشد باعث نارضایتی شناگران ( سوزش چشم و پوست ) میشود.

ü    مساحت استخر باید به گونه ای باشد که به ازای هر نفر شناگر 3  متر مربع سطح وجود داشته باشد.

ü    درجه حرارت آب استخر باید بین 26 تا 28 درجه سانتیگراد باشد.

ü    مناسبترین دما برای محیط استخر (خارج از آب) 2 تا 3 درجه بالاتر از دمای آب استخر است.

ü    میزان استاندارد کلرباقیمانده در آب استخر 1 الی 3 ppm  می باشد.

ü    عمل تهویه در استخر باید در طول زمان حضور شناگران انجام شود.

ü    در استخر ها با سیستم چرخشی، باید گردش آب به گونه ای باشد که کل آب هر 8 ساعت یکبار تعویض و تصفیه گردد.

 

 

توصیه هایی بهداشتی برای استفاده از جکوزی و سونا

Ø      قبل از استفاده از جکوزی و سونا بخصوص افراد دارای بیماریهای قلبی و عروقی حتما با پزشک مشورت کنید.

Ø      دمای جکوزی های  گرم نباید از 40 درجه بیشتر باشد.

Ø      مساحت جکوزی باید بگونه ای باشد که به ازای هر نفر 9/0 مترمربع سطح در نظر گرفته شود.

Ø      با معده پر به جکوزی و سونا نروید و قبل و بعد از استفاده از سونا حتما خود را کامل بشویید.

Ø      هرگز  سر خود را در جکوزی گرم زیر آب فرو نبرید.

Ø      در سونا بدن از استرس ها و سموم آزاد می شود و افزایش دمای بدن باعث از بین رفتن بسیاری از میکروبها می شود و برای سوزاندن چربی نیز مفید است .

Ø      پیش از ورود به سونا حتما جواهر آلات، ساعت، عینک و لنز های خود را درآورید و دوش بگیرید و مو را کاملا خشک کنید، سپس وارد سونا شوید.

Ø      برای ورود به سونای خشک حوله همراه داشته باشید و از سکوهای پایین (که دما کمتر است) شروع کنید و اگر اولین بار است که به سونا می روید زمان کوتاهی در سونا بمانید تا بدن شما به گرما عادت کند.

Ø      پس از استفاده از جکوزی و سونا حتما آب بنوشید.

 

نکاتی که متصدی استخر باید بداند:

v      آب حوضچه کلر بایستی حداقل حاوی 15 میلی گرم کلر در لیتر باشد و جهت  اطمینان کافی از اثربخشی آن شناگر بایستی حتما در آن حوضچه مکث داشته باشد.

v      جلوگیری از ورود  افراد بیمار (با بیماری گوارشی ، پوستی ، تنفسی)  به استخر، عامل مهمی در کنترل آلودگی آب استخر می باشد.

v      الزام شناگران به دوش گرفتن با شامپو قبل از ورود به استخر ، نکته مهمی در کنترل آلودگی آب میباشد.

v      رعایت استانداردهای آب استخر جهت حفظ سلامت شناگران  الزامیست.

v      از پذیرش مراجعان بیش از حد ظرفیت استخر جلوگیری بعمل آید.

v      در زمان بازدید کارشناسان بهداشت محیط از استخر و تاسیسات مربوطه همکاری لازم را با کارشناسان نموده و از توصیه های آنان استفاده کند.

v      کلرسنجی روزانه بایستی توسط مسئولین استخر انجام و در دفتری ثبت گردد.




طبقه بندی: بهداشت،